Friday, November 11, 2011

LEPER....

Bismillah

ni nak share pasal senaman nak mencantikkan body figure lah sikit..hehehe..part2 yang kritikal contohnya tang perut....


saya dapat tips ni sebenarnya dari sorang kenalan..nak describe sikit pasal dia..hehehe..dia ni kira takdelah kata kategori badan kurus slim n lean..kira mcm chubby2 gitu..tp mcm juz nice lah...


saya admire tgok dia pakai baju fit kalau kat umah, tang perut tu nmpak mcm flat je..selalu kalau badan chubby2 ni, potensi perut nak naik sama tu tinggi juga kan...


saya tanya selamba kat dia..eh apasal perut you nampak mcm kemas je ye? u amal senaman apa?


so dia bagi tips-crunch exercise...

saya tgok cara dia buat...oklah, not too difficult to do...bila gugel kat youtube, banyak rupanya ditunjukkan mcm2 style nak buat crunch exercise nih....


awal2 buat, memang rasa mcm perit sikit...lebih2 lagi kat kawasan sekitar perut...


tapi lama2 dah get used, eh best plak..siap leh nyanyi dondang sayang..ekekeke


and the result????


pas hampir sebulan, dh kurang almost 2 inches kat bahagian pinggang akibat penyusutan bahagian perut..wakakaka...alhamdulillah....


skrg leh cari tailor repair suar jeans sb bahagian pinggang dah loose...cewah!

harap2 bertahan lama lah ye..hehehhe


cubalah!

NOTAKUKUKAKIKU: sesuai utk org yg baru bersalin sb compare ngan sit up, senaman ni tak stress kuat pada muscle bahagian abdomen..so very low risk....

Thursday, November 10, 2011

jangan pernah terasa hebat

Bismillah

jangan pernah terasa hebat
bila sudah mampu berkereta besar
kerana kereta yang besar
belum terjamin lagi kelajuanya membantu kita cepatnya meniti Siratul Mustaqim


jangan pernah terasa hebat
bila sudah ada pangkat yang tinggi
kerana pangkat yang tinggi
belum terjamin lagi tingginya membantu kita mencapai waktu hisab yg cepat di padang Masyar


jangan pernah terasa hebat
bila mengenakan pakaian jenama yg hebat
kerana pakaian yg mahal itu
belum lagi terjamin mampu menahan diri kita dari panasnya di dataran saat amalan dihisab


jangan pernah terasa hebat
bila punya gajet yang maha canggih
kerana gajet yang canggih itu
belum tentu dapat memudahkan sampainya doa waris yang ditinggalkan tanpa didikan agama


jangan pernah terasa hebat
hidup ini pinjaman semata-mata....


NOTAKUKUKAKIKU: segera istighfar saat terlintas rasa riak dan u'jub dalam hati....

musibah itu juga satu nikmat

Bismillah


saya kongsikan kata2 perbincangan dengan seseorang yang saya cukup kagum dengan keyakinannya yang sgt tinggi terhadap Allah walaupon pembawakan dirinya nampak biasa2 saja..


mengenai nikmat Tuhan...

ramai dari kita menganggap nikmat itu hanya sebagai kesenanagan, murahnya rezeki dari Tuhan dan sebagainya...


tapi bila ditimpa sakit/musibah/ujian, ramai yang menghukumnya sebagai musibah/balasan atas dosa yang dilakukan...


tapi hakikaktnya , jika diperhatikan , kadangkala kesenangan itu adalah musibah dan kesusahana itu adalah satu nikmat...



cuba kita fikirkan nikmat di negara kita ni.. contoh paling mudah, nikmat makanan yang pelbagai yang boleh kita makan bila2 masa, tiap2 masa... satu nikmat besar tak terhingga tu kalau dibandingkan dengan negara yang miskin mcm kat somalia dsb...



tapi disebabkan dengan nikmat makanan yg akhirnya kita leka dan tenggelam dalam memenuhi nafsu selera , berapa peratusan meningkat kebelakangan ini disebabkan obesiti/jantung/darah tinggi/diabetes dan sebagainya...


semuanya kerana nikmat yg kita bangga2kan kita gunakan berlebihan.. dan macam trend plak skrg ye, berebut2 nak memenuhi selera sana sini dan berbelanja berlebihan hanya sekadar utk memenuhi selera besar...sesekali tidak apa, tp jika selalu sgt, takut2 lari sunah yang dianjurkan Nabi kita, makan hanya bila lapar dan sebelum kenyang..



kasihan kita tgok suasana banjir yg melanda negara jiran kita sekarang, thailand.. saya yang pernah melalui saat banjir masa menetap di johor di zaman sekolah dulu dapat rasa betapa susahnya menghadapi banjir... yg beranak kecil, yang sakit, yang uzur... kita yang perempuan plak time period, sukarnya nak uruskan diri dalam banjir mcm tu..maklumlah air kotor.. kalau ditempatkan di dewan orang ramai, mana nak bertudung walaupon tgh tidor, mana nak dijaga aurat , mana nak solat dsb...

tp benar pendapat musibah itu juga satu nikmat... nikmat supaya kita redha dan sabar..ingat kuasa Allah.. ingat rezeki Allah boleh kita dapat dan boleh hilang bila2 masa saja...

tapi sayangnya berapa ramai yang mengharungi musibah denagn mengeluh dan mengabaikan terus perintah Allah.. berapa ramai yang lupakan solat dan berdoa minta perlindungan, berapa ramai yang tayang aurat walaupon keadaan bukanlah terlalu darurat...


cuba lihat dalam siaran penduduk somalia yang mengendong anak kecik kurus kering, tapi kepala masih berselindung di dalam selendang besar... walaupon terhimpit dengan kelaparan, tapi bab aurat masih terjaga...

mengapa kita yg masih banyak keselesaan tak mampu menutup aurat sebaiknya tanda kita syukur pada Allah walaupon diuji?

semoga Allah melindungi orang2 di negara jiran dan juga melindungi kita yang sebenarnya turut diuji...

DIUJI DENGAN KESENANGAN DAN KESELESAAN

Wallahualam....

NOTAKUKUKAKIKU: Allah Maha Pelindung....

Wednesday, November 9, 2011

kematian itu pasti..

Bismillah

raya haji kedua, sepupu belah ayah mentua meninggal..usia sudah emas ...sempat pi lawat utk solat jenazah..rasa sebak pulak melihat ramainya yg datang mengiringi..

esok time sendiri pergi, berharap ramai juga mengiringi mendoakan kebaikan mcm ni..

dan beberapa hari sebelum kematian, saya dan suami sempat berbincang utk ambil kesempatan mahirkan diri untuk pengurusan mandi jenazah..

di UPM dulu ada diadakan kursus di masjid besar..tapi entah kenapa, saya lepaskan peluang mcm tu..walaupun dalam hati pernah terdetik utk belajar dan mahirkan diri utk pengurusan mandi jenazah..

tambah2 pula, waktu arwah abah pergi, alhamdulillah, abang2 saya uruskan sendiri mandi jenazah dan abg kedua imamkan solat jenazah..itu doa abah sejak dapat anak lelaki sulung ,kata mak..abah berdoa perginya dia nanti, biarlah ada anak lelakinya sendiri yang mengimamkan solat..syukur, doa abah termakbul...

dan saya terfikir, seandainya ditakdirkan emak nanti, siapa pula nak uruskan mandi jenazah kalau bukan anak2 perempuannya sendiri.. sedih juga bila tgok sebelum2 ni, bila ibunya meninggal, anak2 perempuan sibuk menyiapkan hidangan utk semua jemaah yg mengurskan jenazah dari mandi jenazah smpai solat jenazah..sedangkan sepatutnya tanggungjawab anak perempuanlah memandikan jenazah ibunya..kan lebih tertutup aib si mati?


anak lelaki pula dok menung saja ..semuanya serah pada tok imam utk mandi,kapan dan solatkan jenazah.. ruginya tak dapat berbakti pada ibu/ayah sendiri buat kali terakhir...


insyaAllah, niat di hati sudah lama terpasang..dan saya dan suami sedang berusaha utk mempelajari kaedah pengurusan mandi jenazah...insyaAllah, semoga Allah permudahkan urusan kami...

mungkin takdir Allah, belum masanya utk saya dan suami punya anak sendiri, tp seandainya ditakdirkan satu hari ada rezeki, doa kami sama sperti doa abah...

dan kawan2 yg ada anak, didiklah anak perkara2 asas agama waktu masih kecik ni.. mulanya didikan itu dengan akidah Allah itu Tuhan, Muhammad itu Rasulullah...dan ajarkan adab2 kerana didikan adab itu permulaan terbaik.. esok lusa, kita ibu bapa yang kena jawab apa yg telah kita didik pada anak2 kita..berat tanggungjawab tu..

insyaALlah, semoga kita selamat urusan dunia akhirat...amin....

NOTAKUKUKAKIKU: zaman ni mak ayah galak sgt nak anak terer nyanyi/berlakon..esok mati, jgn smpai anak duduk termenung tak tahu nak wat apa..ruginya kita sia2kan harta kita tu yg Allah beri...

riadah...

Bismillah







NOTAKUKUKAKIKU: berat mcm yoyo..jap naik, jap turun..adoyai!


Saturday, November 5, 2011

Projek sehari sebelum raya korban

Bismillah

Eh rasa jeles plak tgok kek-kek cantik kat laman web resepi ni…

Sejak dua menjak semangat nak turunkan berat badan cara sihat ni *kononnya*, mcm dah kurang sikit aktiviti baking membaking kat dapur ni.. ikutkan saya bukan peminat kek tahap tegar. Tapi kalau dah saya yang buat, yg dalam rumah ni Cuma saya dan suami, pas pass sikit kat mak, kat mentua, eh sapa plak nak habiskan kek ni ye? Ekekeke..alasan munasabah tak ni? Ke munasarawak??? Wakakakka

Tetiba gatai tangan sehari sebelum balik raya ke penang, selongkar bahan2, ehem cukup semuanya..maka mari kita mulakan operasi..

Kali ni buat moist chocolate cake.. ala, I tahu ramai yg dah hebat bab kek ni..smbil tutup mata pon boleh buat..baiklah , saya Cuma amatur (=_=)

Resepinya sama saja mcm dh banyak sgt org dok citer dalam blog la, fb la.. tapi I alter sikit bagi uhmmm sikit..hehehe

Ikutkan resepi asal guna 3 bijik telur gred A.. tapi saya belasah guna 4 bijik..eh? kata nak kek berlemak berkrim..hehehe

Minyak masak pon leh tahan banyak nih.. barulah tmbah gebu dan lembap aje…

Hasilnya

TADAAAA!!!




yang ni saja buat dalam paper cup ..dalam baper bijik je.yg lain semua bake dalam aluminium foil tu dan di potong2..tapi yg sliced dah siap2 pack utk mak n mak mentua..hehehe

Memang la rasanya superb tapi kalau kolestrol naik, lemak naik, jangan salahkan I bagi resepi tak sihat ni..pi lari setempat pas makan kek ni..hehehe

Psst!! Pstt!!

Ada rahsia ni..sbnarnya I makan sepotong ciput je kek ni..yg lain bagi kat mak dan mak mentua…

Sb I tahu resepi ni tak sihat lagi2 utk orang yg sedang berusaha nak turnkan berat bdn ni..wakakaka

Di pagi raya, dah mintak ampun kat mak dan mak mentua dah…

Aci tak??

Hwakakaka

NOTAKUKUKAKIKU: suka tgok kek cantik tp tak suka makan..

salam aidiladha 2011

Bismillah


Assalammualaikum semua

*pas solat raya kat masjid USM..hehehe*


Salam Aidiladha 2011


semoga kita dilapangkan dada dan hati
untuk terus berkorban
demi agama kita




berkorban masa, tenaga mahupon apa saja
demi mencari redha Ilahi



NOTAKUKUKAKIKU: beraya di Penang..