siyes saya rindu..

Bismillah

betullah kan, nikmat kesihatan tu tiada tandingan.. bukanlah saya merungut, tp sejak dah diczer ni, pergerakan masih lagi limited, badan mula rasa tak sedap..saya suka keadaan berpeluh lencun habis pas bersenam/berjogging mcm dulu2 sebelum pegnen..rasa puas.. kadang training silat ngan hasben, dah mcm laki bini bergaduh gamaknya..tp pastu puas dengan peluh mencurah2..

skrg, dah dua bulan, masih tak berani nak bersenam berat2.. paling2 tidak, wat senaman ringan je..cuba juga sekali dua bercycling guna basikal senaman dalam umah, tp perut rasa mcm belum selesa lagi...

siyes saya rindu nak berlari2 berpeluh2 mcm selalu..mudah2an cepatlah dikembalikan nikmat yg satu ni :) amin...