Thursday, May 26, 2011
rutin sekarang
ada yang tanya how to lose weight tanpa perlu tinggalkan nasi?
ni ha saya kongsikan
satu jenis tarian yang saya amalkan
alhamdulillah sangat membantu
dengan syarat
jangan malas
buat hari2
usaha kejar masa yang sama ngan instructor zumba ni
mula mula memang kekok
sekarnag tutup mata dah boleh wat
ekekeke
(tapi alamatnya semua makhluk berdekatan bertempiaran lari) hahaha
kenapa pilih tarian zumba ni?
sb ia membentuk kaki yang kuat
punggung terbentuk cantik
lengan kurang menggeleber
otot perut bertambah mantap
silap2 leh ada 6 pek :P
yang paling best
rasa seksi owh leh menari laju2..hehehhe
CUBALAH!
NOTAKUKUKAKIKU: saya jenis takleh tinggal nasi, so let's dancing :)
(ada part2 spank2 tu sila abaikan ye..hahaha)
it's holiday(",)
faham konsep 'rezeki'...
seram pulak trend mcm ni...
Wednesday, May 25, 2011
Tuesday, May 24, 2011
petua kuruskan *sikit* peha cara saya..LOL
Alhamdulillah, dah 80% target BW tercapai..hehe
Peha mcm ayam KFC beberapa bulan lalu
dan kini
peha ayam KFC (masih) Cuma terkurang bagi makan sikit..hehehe
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
Menolak 6kg makanan ayam penelur setiap pagi
Secara berselang-seli kanan dan kiri
Walaupon memberi sedikit kesan bising melampau yang annoying pada ayam2..hahaha
Seluar jeans lama dah leh sarung semula
Di samping terjaga tiada sakit pinggang mengangkat benda berat
Dan kaki yang kuat..
SEPAK NAK?
*Tanya pada diri sendiri?*
hehehe
berhibur bisa aja tapi...
berhibur bisa aja tapi...
beruntungnya mereka...
Monday, May 23, 2011
ratu SMS?
Bismillah
mula menaip SMS waktu 2001, first time ada handset kat matrix..handset cap ayam ..tapi masa tu handset yang boleh SMS kira hebatlah..heh!
berkenal2an dengan en.suami zaman tu juga. masa tu kawan2 aje.. so SMS lebih banyak pada kawan2 sekolah mennegah..update perkembangan masing2 kat matrix ler kononnya..disamping ada yang mula cucuk jarum..gatal betol budak pas SPM nih...hwakakaka!
mula terjebak bercouple2 zaman Uni.. SMS juga jadi pengantara..maklumlah, duit cukup2..nak kol , mana mampu.. masa tu konon2 'berkawan' ngan satu mamat study di Madinah.. so penghubung Malaysia-Madinah adalah SMS.. tapi sudahnya pemutusnya pon melalui SMS.. sadis tak?
mula berkenalan ngan en.suami.suami studi di Riau, saya di Serdang.. penghubung Malaysia -Indonesia hanya secara SMS..bergaduh, bergelak, berkongsi cerita semuanya dengan SMS..itupon kadang2 short juga sb kredit tak bertop-up sb duit bajet utk praktikal..hehehe
masuk clinical year, kena update selalu dengan group mate untuk kelas praktical, assignement dan sebagainya.. SMS juga jadi pengantara..tapi tension pada ahli group yang suka mengelat..bila kita remind dia suh bawa bahan assignement, alih2 dia kata dia tak tahu. bila kita kata dah SMS, reasonnya mudah..katanya tak dapat pon SMS.. padahal report delivery kita dapat.. tak leh wat apa...
masuk bekerja, dah mula kurang sikit SMS terutama hal2 kerja..sb pada saya, kalau ia urgent, silalah kol. apa guna bergaji tp masih berkira2 nak call? terutama hal2 penting dalam kerja..contohnya, nak report dari anak buah..mcm tak proffesional plak sms aje. silap2 anak buah bagi alasan sama, tak terima SMS..nyampah!
cuma yang masih kekal, SMS dengan suami..24/7.. maklumlah perkahwinana jarak jauh. tp itupon hal2 remeh la..kalau penting, terus je kol..dan juga SMS pada kawan2 yang masih boleh dicontact..paling tidak ucapan pada hari2 istimewa diorang..
jadi, dengan kebolehan menaip SMS selama hampir 1o tahun , kemahiran menaip sangatlah superb..tak kisahlah pad QWERTY ke, apa ke.. sedang memandu pon leh sms dengan pantas tanpa perlu tgok screen..hehehe..
dan pastinya bahasa SMS jadi lebih pendek..
OKAY= k
SAYA= sy
NAK= nk
ASSALAMMUALAIKUM= salam
dan biasanya permulaan sms mesti dengan 'salam',.. dah terbiasa setiap kali sms..
dan hari ini>>
"salam danny.. pagi ni cancel wat AI ok..I ada important matter.tq"
reply
" salam 1 Malaysia..ok"
ayarkk!!! pejadah nya saya bagi salam kat dak cina nih..hahahah!!
siap reply salam 1 Malaysia kat I yang tak tahan tu..tp kira acilah dia faham macam tu..hahahaha
MORAL OF THE STORY: sungguhpon hebat sms, sila PAUSE sekejap dan fikir perkataan yang bakal keluar..keh keh!
NOTAKUKUKAKIKU: hukumnya haram memberi lafaz ‘assalammualaikum’ kepada non-Muslim
Sunday, May 22, 2011
berdosakah saya kalau saya tiada akaun FB?
Bismillah
Ini adalah situasi saya..tiada kena mengena dengan pandangan orang lain.
Saya deactivated akaun FB personal saya..sudah hampir setahun..
Dan rasanya saya belum berniat untuk membukanya semula.
Tapi jangan salah faham dengan tindakan saya. Ini hak masing-masing,kan?
Jangan pandang saya anti-sosial ..dengan FB sahajakah saya boleh bersosial?
Jangan pandang saya memutuskan silaturahim. Dengan FB sahajakah saya boleh bersilaturahim? tp rasanya ada jugak yang putus silaturahim sb update2 kosong di FB kan?
Saya respect hak masing-masing untuk ada atau tidak akaun FB.. lagipun bukan sampai jatuh hokum wajib,kan? Sedangkan solat yang wajib pon orang tinggal, inikan FB yang ciptaan manusia biasa.
Tolong respect pandangan dan hak masing-masing.
Saya tiada akaun FB personal sebab
# Saya cuba lari dari ‘orang-orang’ yang hanya suka merendah2kan situasi saya dalam apa jua keadaan. .mereka tidak ikhlas untuk ‘berkawan’ dengan saya.
# Saya cuba untuk memberi ruang luas kepada mereka yang selalu suka ‘membandingkan’ pencapaian dia dan saya supaya mereka lebih ‘tenang’ tanpa ada persaingan dari saya..( sungguhpon saya tak tahu kenapa dia rasa saya pesaing dia sedangkan saya tidak pernah langsung rasa mcm tu)
# Saya cuba tidak mencipta dosa dengan sama2 melihat aksi2 terlarang termasuk yang belum halal berpelukcium, membuat sign2 lucah, tidak menutup aurat.. saya sendiri buat dosa diri sendiri, apatah lagi turut sama melihat dosa orang lain. Sila beri ruang saya nak perbaiki diri
# Saya cuba tidak ingin ambil tahu update2 kosong dan menjengkelkan..termasuk kisah sulit rumah tangga, kutuk majikan, persenda orang, dan sebagainya..sila beri ruang saya untuk tidak terjebak dengan umpat keji sb dalam sehari belum tentu saya terlepas hal2 mcm ni dalam kehiudpan reality saya sendiri.
Ya, saya ada satu akaun bersama suami yang hanya utk LIKE page2 bermanfaat dan menjadi interest kami.
Tapi itupon masih ada yang terjumpa dan kenal saya secara tak sengaja.
Hati saya tersentuh lagi bila orang yang sama masih cuba mengambil ruang di FB untuk terus persendakan saya..
JADI, BERDOSAKAH kalau niat saya tidak punya akaun FB personal untuk elak permusuhan begini?
berlibur...
Bismillah
Sesekali berlibur rehat2kan minda dan badan, seronok jugak eh?
So hari tu balik Penang, saya sempat ikut suami bermalam di Pulau Aman, Pulau Pinang..kebetulan kawan2 suami ada kat sana, so pakat2 wat BBQ..
Sayalah yang mengada lebih, request nak makan kambing bakar kekonon..ngalah orang mengidam..kalau ngidam, apa salahnya. Eh?
So sempatlah bakor2 ikan pemberian orang kampong ( maklumlah depa kebanyakan nelayan) dan kambing jugak..
Ok ini gmbar I tipu semua orang..ni pura2 kipas sb suami kata meh dia plak ambik gmbar I (+_=)..pengakuan jujur..hihi
Konon2 janji diri sendiri tak mau makan berat selepas jam 8 malam..kan tgh berusaha nak kurus..
Sekali malam tu hambek ko, belasah kambing macam ada membela gamaknya..haahaha
Sudahnya tertido dengan perut kekenyangan berisi kambing.. isk, macam haru plak imagine ada kambing sekor dok merengkok dalam perut..hahaha
Thursday, May 19, 2011
tak teringat plak..
Bismillah
hari tu bajet takde keja, saja gugel nama sendiri..sekali jumpa satu blog adik nih dia kongsikan petua mak nenek yang saya pernah kirimkan beberapa tahun lau rasanya..tapi disiarkan semula dalam majalah Keluarga Oktober 2010..
karnival makanan utara USM...tp tak sangat.. :P
Wednesday, May 18, 2011
suatu penghargaan:)
Bismillah
1. Copy imej award pada entry baru anda.
2. Buat link pada pemberi award.
3. Senaraikan 7 perkara berkaitan diri anda.
4. Tag pula 15 blogger pilihan anda.
5. Alasan kenapa tag blog mereka.
Award istimewa daripada classmate degree saya , AYU dan senior saya , KAK YANI
Terima kasih banyak2 J
7 perkara mengenai saya
- Dah pandai melaram mekap2 dengan lipstick mak masa umur 4 tahun. Tapi dah besar, kadang bedak pon lupa pakai..hoho
- Memang nak sangat jadi penyanyi masa kecik2, syukur sgt2 cita-cita tak tercapai..keh keh
- Nmpak macam pendiam, tp bila dah kenal, mesti rasa nak selotip mulut I..LOL
- Suka giler dress yang seksi2, awww..
- Rasa bersyukur bila umur semakin meningkat, sb dapat rasa tahap kesabaran juga semakin meningkat.. tak mcm muda2 dulu..heee
- Suka beli barang idaman senyap2..tahu2 dah ada aje..sb dh minta izin suami awal2 kawen utk guna duit gaji sendiri utk itu semua..tp takdelah membazir ke apa..
- Suka masak walaupon rasanya, humakaih! Paham2 ajelah..heheheh
Sekarang saya mau tag
1. pia
2. shiela latif
3. zulkbo
4. wahida khairy
5. efa
6. farah fatihah
7. shinnaz
8. husna a.k.a nana
9. zara da great
10. sesumpah
11. soffea
12. ummu
13. ziha
14. mawarmerah jambu
15. kak zue
semuanya kawan2 saya dan tempat berkongsi cerita(*_*)
TERIMA KASIH (^_6)
Tuesday, May 17, 2011
genap sudah 3 tahun yang membahagiakan:)
Bismillah
17 Mei 2008
Sah menjadi suami isteri
Kesyukuran yang tiada tolok bandingnya
17 Mei 2011
Genap 3 tahun
Alhamdulillah dengan nikmat yang ini
Masih berkasih sayang
Malah lebih baik dari tahun yang satu itu
Terima kasih Tuhan
NOTAKUKUKAKIKU: doakan kebahagiaan yang berpanjangan..amin…
it's mother's day celebration!
Bismillah
Sabtu lepas baru ada chance celebrate Hari Ibu ngan mak kat Bidor.. mak mentua, I tipon wish dalam tipon aje..hehehe..tapi dua2 pon saya sayang.. EQUAL!
pagi tu dok gigih , apa nak bawak balik umah mak ni ye.. sebenarnya masa kecik2 takde pon celebrate2 hari ibu ni..tunggu cikgu suh bawak kaler krayon sendiri pi kelas, pastu lukis atas kad manila , tulis SELAMAT HARI IBU..balik sekolah, trus bagi mak.. tapi xde pon macam dalam iklan tv tu, mak dia terharu menanges bila anak dia bagi kad ucapan..kad yang saya buat last2 jadi penyumbang berat suratkhabar lama yang kami kumpul bertahun2 pada uncle india bawak lori..hehehe..
tapi saya takdelah berkecik hati ke apa..sebabnya dalam family, takde pon wat party2 celebrate besday ke hape, apatah lagi hari ibu..
tapi bila masing2 anak dah besar dah kawen2 ni, lama2 mcm semua tu berubah.. walaupon bukan specific semata2 hari ibu, tp masing2 tak lupa at least wish pada mak.. mak mcm biasalah, ucap terima kasih.. tak pernah lak pulak mak menanges feeling2 bagai mcm dalam iklan tu..hehehe..
so dapat idea last minit pagi sbtu tu, trus I baked cake oren utk mak..wah! kelas! buat cupcake yang kecik pon selalu hangit, nak buat cake oren konon..hahah..
bak kata suami --> kalau masak dengan ikhlas dan kasih sayang, mesti masakan tu jadi dan sedap..
so I pon baca Bismillah, harap2 at least adalah rupa kek yang saya nak buat ni..ekekekek...
Dah rupa budak sekolah baru belajar pegang pensel kaler..hahaha.. ni kalau tunjuk kat cikgu ERT saya dulu ni, mesti dia meraung.. tu lah, masa kelas masak2 , ko ponteng..keh keh!
apapun, alhamdulillah, rasa menepati kriteria semua orang:)
bila tunjuk kat mak, mak macam biasa cakap terima kasih.. ( xde jugak feeling2 nanges mcm dalam iklan tv tu ..)
tapi kami tahu, dalam hati mak, mesti mak rasa dihargai bila anak2 ingatkan mak.. dan mak bangga dengan anak2 mak..dan itulah doa harapan kami, anak2 mak..
SELAMAT HARI IBU, EMAK!
NOTAKUKUKAKIKU: berbaktilah pada mak ayah selagi mereka ada
Thursday, May 12, 2011
12 mei-Genap 4 tahun
Tuesday, May 10, 2011
masih adakah yang sayang?
masih kah?
atau sudah hilang?
ececeh! jiwang plak..
lama tak bersiaran???
pergi mencari damainya hati...
sah! memang mood jiwang!
tak boleh layan...
take care semua:)
NOTAKUKUKAKIKU: MEI bulan jiwang sikit :P